Een persoonlijke breathwork ervaring waarin je de ruimte krijgt om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met wat al in je aanwezig is.
Iedere sessie begint met een rustig gesprek waarin we stilstaan bij wat er op dat moment bij jou speelt en waarmee je de sessie ingaat. Vanuit daar begeleid ik je door een persoonlijke ademreis, gevolgd door voldoende tijd om rustig bij te komen en de ervaring te integreren.
Iedere ademreis is anders. Soms brengt het ontspanning en helderheid. Soms komen emoties of inzichten naar boven. Er hoeft niets geforceerd te worden. Je lichaam laat precies zien wat er op dat moment gezien mag worden.
Duur
Sessie: ±100 minuten
Kennismaken en landen
Persoonlijke ademreis (± 60 minuten)
Integratie en rustig afronden
Locatie
De sessie vindt plaats bij Stories in Eindhoven. Een warme, rustige omgeving waar je even helemaal uit de drukte kunt stappen en de ruimte krijgt om te vertragen.
Na je aanmelding ontvang je een persoonlijke e-mail om samen een moment te plannen dat past.
Een gedeelde breathwork ervaring voor twee mensen die samen willen vertragen, spanning willen loslaten en opnieuw verbinding willen maken met wat al in hen aanwezig is.
Soms is het bijzonder om een ervaring niet alleen aan te gaan, maar samen. Of je nu komt met je partner, een vriend(in), familielid of teamgenoot: een gezamenlijke ademreis creëert ruimte voor rust, bewustzijn en een diepere verbinding — met jezelf én met elkaar.
We beginnen de sessie met een rustig gesprek waarin we stilstaan bij wat jullie ieder persoonlijk meebrengen. Vanuit daar begeleid ik jullie door een gezamenlijke ademreis, gevolgd door voldoende tijd om rustig bij te komen en de ervaring te integreren.
Iedere ademreis is anders. Soms ontstaat er ontspanning en helderheid. Soms komen emoties of inzichten naar boven. Er hoeft niets geforceerd te worden. Jullie lichaam laat precies zien wat er op dat moment gezien mag worden.
Duur
Sessie: ±120 minuten
Samen landen en kennismaken
Gezamenlijke ademreis (± 75 minuten)
Integratie en rustig afronden
Locatie
De sessie vindt plaats bij Stories in Eindhoven. Een warme, rustige omgeving waar je even helemaal uit de drukte kunt stappen en de ruimte krijgt om te vertragen.
Na je aanmelding ontvang je een persoonlijke e-mail om samen een moment te plannen dat past.
Een gedeelde breathwork ervaring voor groepen die samen willen vertragen, spanning willen loslaten en opnieuw verbinding willen maken met wat al in hen aanwezig is.
Sommige ervaringen worden nog waardevoller wanneer je ze deelt. Tijdens een Private Group Breathwork sessie creëren we samen een veilige en rustige omgeving waarin iedereen de ruimte krijgt om naar binnen te keren, los te laten en te ervaren wat er op dat moment aandacht vraagt.
Of je nu samenkomt met vrienden, familie, collega's of teamgenoten: iedere deelnemer maakt zijn of haar eigen ademreis, terwijl de kracht van de groep de ervaring verdiept.
We beginnen met een gezamenlijke check-in, waarna ik jullie begeleid door een ademreis. Daarna is er alle tijd om rustig bij te komen, de ervaring te integreren en – als daar behoefte aan is – met elkaar te delen.
Iedere ademreis is anders. Soms ontstaat er ontspanning en helderheid. Soms komen emoties of inzichten naar boven. Er hoeft niets geforceerd te worden. Ieder lichaam laat precies zien wat er op dat moment gezien mag worden.
Groepsgrootte
3–8 personen
Duur
Sessie: ±120 minuten
Gezamenlijk landen en kennismaken
Begeleide ademreis (± 60 minuten)
Integratie en rustig afronden
Locatie
Samen kiezen we een rustige locatie die past bij de groepsgrootte en de ervaring.
Investering
€395 (tot en met 4 personen)
Iedere extra deelnemer: €65
Na je aanmelding neem ik persoonlijk contact met je op om samen een moment en locatie te kiezen die passen bij jullie groep.
Je hoeft niets te kunnen of te weten. Het enige wat je hoeft mee te nemen, is nieuwsgierigheid.
Er zijn geen resultaten die overeenkomen met je zoekopdracht. Probeer een paar filters te verwijderen.