Een persoonlijke breathwork ervaring waarin je de ruimte krijgt om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met wat al in je aanwezig is.
Iedere sessie begint met een rustig gesprek waarin we stilstaan bij wat er op dat moment bij jou speelt en waarmee je de sessie ingaat. Vanuit daar begeleid ik je door een persoonlijke ademreis, gevolgd door voldoende tijd om rustig bij te komen en de ervaring te integreren.
Iedere ademreis is anders. Soms brengt het ontspanning en helderheid. Soms komen emoties of inzichten naar boven. Er hoeft niets geforceerd te worden. Je lichaam laat precies zien wat er op dat moment gezien mag worden.
Duur
Sessie: ±100 minuten
Kennismaken en landen
Persoonlijke ademreis (± 60 minuten)
Integratie en rustig afronden
Locatie
De sessie vindt plaats bij Stories in Eindhoven. Een warme, rustige omgeving waar je even helemaal uit de drukte kunt stappen en de ruimte krijgt om te vertragen.
Na je aanmelding ontvang je een persoonlijke e-mail om samen een moment te plannen dat past.
Een persoonlijke breathwork ervaring waarin je de ruimte krijgt om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met wat al in je aanwezig is.
Iedere sessie begint met een rustig gesprek waarin we stilstaan bij wat er op dat moment bij jou speelt en waarmee je de sessie ingaat. Vanuit daar begeleid ik je door een persoonlijke ademreis, gevolgd door voldoende tijd om rustig bij te komen en de ervaring te integreren.
Iedere ademreis is anders. Soms brengt het ontspanning en helderheid. Soms komen emoties of inzichten naar boven. Er hoeft niets geforceerd te worden. Je lichaam laat precies zien wat er op dat moment gezien mag worden.
Duur
Sessie: ±100 minuten
Kennismaken en landen
Persoonlijke ademreis (± 60 minuten)
Integratie en rustig afronden
Locatie
De sessie vindt plaats bij Stories in Eindhoven. Een warme, rustige omgeving waar je even helemaal uit de drukte kunt stappen en de ruimte krijgt om te vertragen.
Na je aanmelding ontvang je een persoonlijke e-mail om samen een moment te plannen dat past.